Duzeka.pl

Katalog

Książka A-Z

OPIS PRODUKTU

1.12.2019, 23:35
  • Autor Bator Julita
  • Wydawnictwo Znak
  • Język wydania polski
  • Język oryginału polski
  • Numer wydania I
  • Data premiery 2019-11-13

OCENA

Przepis na zdrowie
"Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki  ?Zamień chemię na jedzenie? nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest ?Przepis na zdrowie?."
Julita Bator

Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak sobie radzić z insulinoopornością? Jak pysznie jeść i wciąż być fit? Jak podnieść libido? Jak poprawić wzrok? Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją? Jak być świetnym rodzicem?

"Przepis na zdrowie" to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki.


RECENZJA
Książki Julity Bator, to gwarancja ciekawych, mądrych i oświecających lektur. I nie przesadzam tutaj używając tych właśnie przymiotników. Wystarczy wspomnieć jej, już w tej chwili bestsellerowe, pozycje takie jak  "Zamień chemię na jedzenie", czy "Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy". W wielu domach poradniki te na stałe zagościły na półkach i są nieodzownym elementem zmieniania nawyków żywieniowych (i nie tylko). Sposób przedstawiania wiedzy przez autorkę jest niezwykle lekki i czytelny. Nie trzeba dodatkowo posiłkować się słownikiem, czy szukać trudnych zagadnień w Internecie - wszystko napisane jest jasno i dobrze wytłumaczone. Przykład tego mamy chociażby w kolejnej pozycji autorki - "Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę".

Nowa książka Julity Bator to coś zupełnie innego, niż to do czego do tej pory autorka nas przyzwyczaiła. Owszem, w książce znajdziemy mnóstwo ( chciałabym podkreślić słowo mnóstwo)rad jak zmienić swoje życie, nie tylko pod względem zdrowia fizycznego, ale także psychicznego, duchowego, czy rodzinnego. Ale przede wszystkim będziemy mieli niezwykła okazję przeczytać rozmowy z ludźmi niezwykle inspirującymi, odważnymi i przede wszystkim - fachowcami najwyższej klasy w swojej dziedzinie. Cudowne jest to, jak te rozmowy potrafią zadziałać na nasze życie. I nie chodzi mi tu tylko o ogrom rzetelnej i fachowej wiedzy, ale także o serce i dobroć bohaterów książki. 

Bohaterami wywiadów są m.in Maria Wąszewska - Berlińska m.in profilaktyk uzależnień, która wraz z mężem prowadzi Rodzinny Dom Dziecka, mama 4 dzieci. Myślę, że ten wywiad będzie szalenie inspirujący dla każdej mamy. Mam nadzieję, że dla każdej rodziny, ponieważ wiedza z tego wywiadu może niejednokrotnie uratować nasze rodziny i sprawić, że uda nam się naprawić nie jedną więź. Dla młodych ludzie, wywiad z Jerzym Gregorem, czterokrotnym mistrzem olimpijskim w podnoszeniu ciężarów. Rozmowa z człowiekiem który dosięgnął dna, ale dzięki pasji, sile, miłości, wzbił się na sam szczyt. Piękna i ważna rozmowa z twórczynią Metody Krakowskiej -  prof. dr hab. Jagodą Cieszyńską - dla wszystkich którym los dzieci ich własny, ale nie tylko, leży na sercu.  Oprócz tego rozmowy z wybitnymi specjalistami w swoich dziedzinach, w których znajdziemy nie tylko cenne wskazówki, ale także porady gdzie i do kogo się udać w konkretnej sprawie, co możemy zrobić już teraz, żeby nasze życie zyskało na jakości, oraz gdzie możemy szukać pomocy w takich zagadnieniach jak: insulinoodporność, cukrzyca, problemy ze wzrokiem, otyłość, stres, problemy z nauką u dzieci, problemy z motywacją, libido, dysleksją, czy problemy z dziećmi.

Polecam każdemu, kto chce, aby jego życie wzniosło się na wyższy poziom i było udane.

Karolina Guzik

Komentarze

  • Artykuły
  • Wywiady
  • Inne

Urodzinowa impreza Gutek Film w barStudio!

25-lecie Gutek Film w barStudio już 7 grudnia. Za konsoletą Roman Gutek... »

Boskie Targi Bożonarodzeniowe

Zapraszamy na kolejne, 29. Targi Bożonarodzeniowe do Państwowego Muzeum... »

Dni Nagrody Lux

29 listopada – 1 grudnia zapraszamy miłośników kina na bezpłatne po... »

Nasze     Patronaty

Biega
    na blogach

McClellan Brian ? Jesienna Republika. Trylogia magów prochowych t.3
Trzeci i ostatni tom trylogii Magów prochowych doczekał się wreszcie swojej kolejki do czytania.  Po lekturze tomu drugiego zastanawiałam się, czy autor zdoła mnie
Królestwo Książek
Darmowe książki dla Blogerek! (i Blogerów)
Cześć! Wiem, że może to zabrzmieć jak kiczowata reklama, ale akcja z pewnością taka nie jest.Dzielę się wiadomością ze wszystkimi Blogerkami
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Książkowa mania
BOOK TOUR: "Co mnie zmieniło na zawsze" - Amber Smith
Cześć, dziś kolejna książka, przeczytana w ramach Book Tour. Organizatorką jest autorka bloga "Wyznania uzależnionej od..książek"     Eden j
Mercy In Your eyes
Doodle Fusion: Planeta Bazgrołów
Stres to niestety nieodłączny element naszego życia. Towarzyszy nam niemal każdego dnia czy to w pracy, szkole, czy w domu. Można sobie z nim radzić na wiele ró
Elle Kennedy: Podbój
Autor: Elle KennedyTytuł: PodbójSeria: Off-Campus #3Stron: 448Wydawca: Zysk i S-kaBeztroska swoboda studencka powoli dobiega końca. Bohaterowie serii Off-Campus stopniowo docieraj
Zwiedzam wszechświat
Zapowiedzi marcowe [2017]
Luty minął jak z bicza strzelił, przyszła pora na marcowe zapowiedzi wydawnicze.Również i tym razem nie powala ilość nowości, które mnie w jaki
Redaktor na tropie
Mariusz Czubaj ?Martwe popołudnie?
Myślcie, a będzie Wam dane Żyjemy w czasach świętej trójcy. Ta trójca to media, biznes i polityka. Zacznę od sprostowania. I czepiania się. Choć
Kobietnik
"Tajemnicze kolorowanki" - kolorowanie i "wartości dodane";)
Pani naszej pierwszoklasistki stara się urozmaicać lekcje na wszelkie sposoby - wiadomo, że niesztampowe zadania przykuwają uwagę, wciągają, intrygują. Gdy zada
Angus Watson "Czas żelaza"
Zazwyczaj dzielę książki na trzy kategorie. Pierwszą stanowią dzieła, które przywracają czytelnikom wiarę w istnienie dobrej literatury. W szeregi drugie
Redaktor na tropie
Marcin Ciszewski ?Wiatr?
Nasza zima zła To miał być sylwester inny niż wszystkie, spędzony w surowych warunkach w schronisku na Kasprowym Wierchu, będącym mekką wszystkich szanują
Fascynacja książką
"Piąta pora roku" Nora K. Jemisin
Kiedy "Piąta pora roku" trafiła w moje ręce, od razu miałam ochotę ją przeczytać. W zależności od nastroju lubię sięgać po różne
Nałogowy Książkoholik
FELIETON: Wcale nas nie znacie!
źródłoPrzeglądając różnego rodzaju strony internetowe i czytając komentarze co poniektórych osób i nie ukrywajmy, że chodzi mi tu gł
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Po drugiej stronie... książki
"Harry Potter i Kamień Filozoficzny", wersja ilustrowana
Dziś recenzja trochę nietypowa, bo zdjęciowa. Jestem pewna, że wielu z Was, tak jak i ja z niecierpliwością wyczekiwało tej daty: 21//22 października, premiera
Zwiedzam wszechświat
"Mnich"
Autor: Matthew Gregory LewisTytuł: "Mnich"Wydawnictwo: Vesper, 2016Ilość stron: 457Okładka: miękka ze skrzydełkamiW II połowie XVIII wieku ludzką wyobraźni
Przedpremierowo: Co mnie zmieniło na zawsze [patronat]
Agresja. Brutalność. Przemoc na tle seksualnym.  GWAŁT. Niewiele jest książek młodzieżowych, które  podejmowałyby się próby przedst
Fascynacja książką
"Brama piekieł" Bill Schutt, J.R. Finch
Rozpoczął się listopad. Miesiąc raczej smutny, szary, ponury. Mniej więcej taką atmosferę daje się wyczuć podczas lektury "Bramy piekieł", chociaż
Kobietnik
"Królestwo Liter" - takie pisanie jest miłe niesłychanie:)
O dziwo Starsza jest najpilniejszą uczennicą, mimo że jeszcze w przedszkolu deklarowała ze łzami w oczach: "Ja nie chcę do sioły, nigdy nie pójdę do sio&
Zostań najbogatszym Ojcem Chrzestnym - recenzja gry Kasa i Spluwy
Gry imprezowe goszczą u nas często. Bardzo cenimy sobie tytuły w których może zasiąść więcej niż  osób, gdyż mamy wielu znajomych l
facebook