Duzeka.pl

Katalog

Książka A-Z

OPIS PRODUKTU

16.05.2020, 21:55
  • Autor Gmitrzak Dagmara
  • Wydawnictwo Sensus
  • Język wydania polski
  • Język oryginału polski
  • Liczba stron 272
  • Numer wydania I
  • Data premiery 2020-01-14

OCENA

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
Zacznij wreszcie żyć dla siebie!

Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu. Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie.

Ten poradnik będzie Twoją pozytywną inspiracją bazującą na solidnych podstawach psychologii humanistycznej, transpersonalnej i jungowskiej oraz mądrości rdzennych kultur świata. Z tą książką nawiążesz najważniejszą relację w Twoim życiu - relację z samą sobą!


RECENZJA
Na polskim rynku wydawniczym (i nie tylko) pojawiło się już wiele publikacji o samoakceptacji i kochaniu siebie. Zapewne drugie tyle, jeśli nie więcej pojawi się w najbliższych latach. W większości dotychczas przeze mnie przeczytanych tego typu poradników nie znajdywałam nic, co miałoby sens wydawania na nie pieniędzy. Nie mówiąc o wartości merytorycznej. Jednak ten tytuł, a właściwie okładka, miała w sobie coś takiego, co nie pozwoliło mi wytrwać w postanowieniu omijania tego typu książek.

I pierwszy raz w życiu nie żałuję, że poddałam się sile przyciągania. Po przeczytaniu tego przewodnika sama byłam w szoku, że po prostu mi się podobał, a jego lektura była przyjemnością samą w sobie. I tego mi było potrzeba!

Uważnie zapoznawałam się z każdą kolejną skreśloną przez Dagmarę Gmitrzak stroną i chłonęłam każde słowo niczym morska gąbka wodę. Autorka kupiła mnie swoim stylem. Sposobem w jaki opowiada o różnych technikach, o swoich doświadczeniach, nie tylko jako coach, ale także z życia omawiając przy tym zagadnienia poruszane w książce. To było niczym rozmowa z przyjaciółką, dzielenie się sekretami, a nie rzucanie suchymi faktami i zadaniami do wykonania. 

Autorka na każdej stronie podkreślała to, co w danym rozdziale uważała za istotne, jednocześnie tłumacząc różne aspekty i techniki, by osiągnąć wewnętrzną równowagę i pozwolić sobie na bycie sobą na każdej płaszczyźnie. W jej monologu było czuć niebywałe ciepło i ogrom pozytywnej energii. I już samo to oraz takie mentalne "popychanie", motywowanie sprawia, że ten przewodnik wyróżnia się na tle innych. 

Osiemnaście rozdziałów, które skrywa ta publikacja to osiemnaście kroków ku miłości do samej siebie, do tego, co siedzi w środku i co wiele z nas skrzętnie ukrywa latami. Każdy z nich otwiera oczy i serce na to, co dzieje się wokół i wewnątrz nas oraz uświadamia, co zrobić, by czerpać z życia pełnymi garściami i się przy tym nie zadławić. Jednocześnie mając świadomość, że dążenie do kochania i rozumienia siebie to nie jest "wycieczka", którą można zamknąć w ramach czasowych. Ta droga trwa całe życie i ciągle wymaga pracy i samodoskonalenia. 

W każdym z rozdziałów, poza dwoma, które skrywają wiersze, znajdziecie zadania, które pomogą Wam zgłębić to, o czym w danym momencie opowiada Dagmara Gmitrzak. 

A najbardziej w tej książce podobały mi się odwołania autorki do wielu wierzeń i technik rdzennej ludności z różnych kontynentów. Ta nutka magii, jaką skrywa to, co pierwotne, przyciągał mnie w tej publikacji najbardziej i najintensywniej. Czułam wówczas, że otacza mnie pewnego rodzaju spokój, ale i fascynacja, bo kocham taką historię, kocham to, co było wieki temu, co było silne związane z naturą, kulturą i wierzeniami. I mogłabym o tym czytać bez końca.

Jak pokochać siebie... to przewodnik lub jak kto woli poradnik, po który warto sięgnąć, jeśli chcecie wejrzeć w głąb siebie i nauczyć się nie tylko kochać, ale rozumieć samą siebie. Dagmara Gmitrzak ma osobliwy dar dzielenia się wiedzą w sposób przystępny i zrozumiały, a przede wszystkim potrafi zachęcić i zaciekawić. Publikacja ta naprawdę warta jest poświęcenia jej i sobie czasu. I piszę to ja, osoba, która poradniki uważa za zło tego świata. 

Michalina Foremska

Komentarze

  • Artykuły
  • Wywiady
  • Inne

Urodzinowa impreza Gutek Film w barStudio!

25-lecie Gutek Film w barStudio już 7 grudnia. Za konsoletą Roman Gutek... »

Boskie Targi Bożonarodzeniowe

Zapraszamy na kolejne, 29. Targi Bożonarodzeniowe do Państwowego Muzeum... »

Dni Nagrody Lux

29 listopada – 1 grudnia zapraszamy miłośników kina na bezpłatne po... »

Nasze     Patronaty

Na obcej ziemi
Mieszanka stylów, perspektyw, nacji i religii, tworzący skomplikowany obraz ludzkich losów.

Biega
    na blogach

McClellan Brian ? Jesienna Republika. Trylogia magów prochowych t.3
Trzeci i ostatni tom trylogii Magów prochowych doczekał się wreszcie swojej kolejki do czytania.  Po lekturze tomu drugiego zastanawiałam się, czy autor zdoła mnie
Królestwo Książek
Darmowe książki dla Blogerek! (i Blogerów)
Cześć! Wiem, że może to zabrzmieć jak kiczowata reklama, ale akcja z pewnością taka nie jest.Dzielę się wiadomością ze wszystkimi Blogerkami
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Książkowa mania
BOOK TOUR: "Co mnie zmieniło na zawsze" - Amber Smith
Cześć, dziś kolejna książka, przeczytana w ramach Book Tour. Organizatorką jest autorka bloga "Wyznania uzależnionej od..książek"     Eden j
Mercy In Your eyes
Doodle Fusion: Planeta Bazgrołów
Stres to niestety nieodłączny element naszego życia. Towarzyszy nam niemal każdego dnia czy to w pracy, szkole, czy w domu. Można sobie z nim radzić na wiele ró
Elle Kennedy: Podbój
Autor: Elle KennedyTytuł: PodbójSeria: Off-Campus #3Stron: 448Wydawca: Zysk i S-kaBeztroska swoboda studencka powoli dobiega końca. Bohaterowie serii Off-Campus stopniowo docieraj
Zwiedzam wszechświat
Zapowiedzi marcowe [2017]
Luty minął jak z bicza strzelił, przyszła pora na marcowe zapowiedzi wydawnicze.Również i tym razem nie powala ilość nowości, które mnie w jaki
Redaktor na tropie
Mariusz Czubaj ?Martwe popołudnie?
Myślcie, a będzie Wam dane Żyjemy w czasach świętej trójcy. Ta trójca to media, biznes i polityka. Zacznę od sprostowania. I czepiania się. Choć
Kobietnik
"Tajemnicze kolorowanki" - kolorowanie i "wartości dodane";)
Pani naszej pierwszoklasistki stara się urozmaicać lekcje na wszelkie sposoby - wiadomo, że niesztampowe zadania przykuwają uwagę, wciągają, intrygują. Gdy zada
Angus Watson "Czas żelaza"
Zazwyczaj dzielę książki na trzy kategorie. Pierwszą stanowią dzieła, które przywracają czytelnikom wiarę w istnienie dobrej literatury. W szeregi drugie
Redaktor na tropie
Marcin Ciszewski ?Wiatr?
Nasza zima zła To miał być sylwester inny niż wszystkie, spędzony w surowych warunkach w schronisku na Kasprowym Wierchu, będącym mekką wszystkich szanują
Fascynacja książką
"Piąta pora roku" Nora K. Jemisin
Kiedy "Piąta pora roku" trafiła w moje ręce, od razu miałam ochotę ją przeczytać. W zależności od nastroju lubię sięgać po różne
Nałogowy Książkoholik
FELIETON: Wcale nas nie znacie!
źródłoPrzeglądając różnego rodzaju strony internetowe i czytając komentarze co poniektórych osób i nie ukrywajmy, że chodzi mi tu gł
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Po drugiej stronie... książki
"Harry Potter i Kamień Filozoficzny", wersja ilustrowana
Dziś recenzja trochę nietypowa, bo zdjęciowa. Jestem pewna, że wielu z Was, tak jak i ja z niecierpliwością wyczekiwało tej daty: 21//22 października, premiera
Zwiedzam wszechświat
"Mnich"
Autor: Matthew Gregory LewisTytuł: "Mnich"Wydawnictwo: Vesper, 2016Ilość stron: 457Okładka: miękka ze skrzydełkamiW II połowie XVIII wieku ludzką wyobraźni
Przedpremierowo: Co mnie zmieniło na zawsze [patronat]
Agresja. Brutalność. Przemoc na tle seksualnym.  GWAŁT. Niewiele jest książek młodzieżowych, które  podejmowałyby się próby przedst
Fascynacja książką
"Brama piekieł" Bill Schutt, J.R. Finch
Rozpoczął się listopad. Miesiąc raczej smutny, szary, ponury. Mniej więcej taką atmosferę daje się wyczuć podczas lektury "Bramy piekieł", chociaż
Kobietnik
"Królestwo Liter" - takie pisanie jest miłe niesłychanie:)
O dziwo Starsza jest najpilniejszą uczennicą, mimo że jeszcze w przedszkolu deklarowała ze łzami w oczach: "Ja nie chcę do sioły, nigdy nie pójdę do sio&
Zostań najbogatszym Ojcem Chrzestnym - recenzja gry Kasa i Spluwy
Gry imprezowe goszczą u nas często. Bardzo cenimy sobie tytuły w których może zasiąść więcej niż  osób, gdyż mamy wielu znajomych l
facebook