Duzeka.pl

Katalog

Książka A-Z

OPIS PRODUKTU

29.03.2021, 23:25
  • Autor Nicola Temple, Catherine Whitlock
  • Tłumaczenie Urszula Gardner
  • Tytuł oryginału Meet Your Hormones
  • Wydawnictwo Insignis
  • Wydanie I
  • Data wydania 2020-04-15
  • Kategoria nauka, literatura popularnonaukowa, medycyna
  • ISBN 9788366360570
  • Liczba stron 192

OCENA

Poznaj swoje hormony
Zapoznaj się z tysiącami, a nawet milionami hormonów rozprowadzanych po twoim organizmie przez układ krwionośny.

Ta książka wciągnie cię w niezwykle ważny i złożony świat chemicznych sygnałów, które regulują funkcje życiowe komórek i narządów twojego ciała. Wyjaśni ci, jak sygnały te wspomagają prawidłowe działanie organizmu, koordynując kluczowe procesy, takie jak wzrost, płodność i metabolizm.

Znajdziesz tu szczegółowe opisy najważniejszych hormonów oraz ich roli w organizmie. Dowiesz się, gdzie powstają i na czym polega ich działanie. Przekonasz się też, jak współczesna endokrynologia może przyczynić się do polepszenia stanu twojego zdrowia: są tu praktyczne wskazówki dotyczące stylu życia i różnych diet. A wszystko to podane w niezwykle przystępnej i atrakcyjnej formie! To pełen fascynujących informacji, znakomity przewodnik po świecie hormonów i świetna kontynuacja serii rozpoczętej książką "Poznaj swoje bakterie".


RECENZJA
O hormonach słyszał każdy, wiedza elementarna na ich temat była przekazywana już na etapie szkoły podstawowej/gimnazjum. Każdy z nas, zapewne w okresie dojrzewania słyszał, że zmiany nastroju spowodowane są właśnie hormonami, a gdy ja byłam nastolatką, furorę robiła piosenka "Testosteron".

Hormony traktowane są ze sporą nutą lekceważenia, zwłaszcza kobiety padają ofiarą myślenia, że z pozoru irracjonalne zachowanie to tylko hormony. Tymczasem hormony to związki, które regulują pracę całego naszego organizmu. Nie można ich lekceważyć, a wiemy o nich naprawdę niewiele. Podoba mi się, że coraz częściej na rynku pojawiają się popularnonaukowe książki, które pozwalają dorosłemu człowiekowi, lepiej rozumieć swój organizm.

Większość społeczeństwa zna testosteron i estrogen, jak ktoś uważniej słuchał na biologii pewnie progesteron nie będzie zjawiskiem całkiem nowym, tymczasem nasz organizm reguluje wiele, wiele hormonów, których nadmiar, lub niedobór objawiają się zmianami nastroju, wahaniami wagi, kłopotami z płodnością. Owłosienie w dziwnych miejscach to też sprawa braku równowagi hormonalnej. Co ciekawe hormony to nie tylko sprawa kobiet i nastolatków, czy tego chcemy, czy nie wszyscy podlegamy prawom biologii, Biologia zawsze mnie interesowała i słuchałam na lekcjach uważnie, uważam też, że pamiętam ze szkoły dużo (z wyjątkiem tematu o tkankach roślinnych, ten temat zawsze był moją piętą Achillesa) i ubolewam, że lekcja o hormonach była krótka i pozostawiła nas z niewielką wiedzą. Na szczęście ta książka pozwoli nam to nadrobić.

Napisana jest przystępnym językiem, nie trzeba mieć rozszerzonej matury z biologii, wystarczy skupienie i wrodzona ciekawość. Książka jest też bardzo ładnie wydana, bogata w schematy. Jest to doskonała publikacja, żeby zacząć poznawać świat hormonów. Oczywiście książka nie zastąpi konsultacji z lekarzem, ale może być wskazówką, kiedy udać się do endokrynologa, czy poprosić o skierowania na odpowiednie badanie. A nawet jeśli nie macie skłonności do hipochondrii, to książka jest po prostu bardzo ciekawa, to jest jej wartość, dobrze się ją czyta i pokazuje, jak doskonałą maszyną jest nasz organizm. Moim zdaniem człowiek ciekawy świata, powinien wiedzieć, jak działa jego organizm, dlatego taka książka to pozycja obowiązkowa. Widziałam, że w tej serii ukazała się też książka o bakteriach i koniecznie muszę się z nią zapoznać.

Katarzyna Mastalerczyk

Komentarze

  • Artykuły
  • Wywiady
  • Inne

Urodzinowa impreza Gutek Film w barStudio!

25-lecie Gutek Film w barStudio już 7 grudnia. Za konsoletą Roman Gutek... »

Boskie Targi Bożonarodzeniowe

Zapraszamy na kolejne, 29. Targi Bożonarodzeniowe do Państwowego Muzeum... »

Dni Nagrody Lux

29 listopada – 1 grudnia zapraszamy miłośników kina na bezpłatne po... »

Nasze     Patronaty

Smoki
Wejdź do magicznej krainy smoków i zobacz najbardziej niesamowite ziejące ogniem stwory...

Biega
    na blogach

McClellan Brian ? Jesienna Republika. Trylogia magów prochowych t.3
Trzeci i ostatni tom trylogii Magów prochowych doczekał się wreszcie swojej kolejki do czytania.  Po lekturze tomu drugiego zastanawiałam się, czy autor zdoła mnie
Królestwo Książek
Darmowe książki dla Blogerek! (i Blogerów)
Cześć! Wiem, że może to zabrzmieć jak kiczowata reklama, ale akcja z pewnością taka nie jest.Dzielę się wiadomością ze wszystkimi Blogerkami
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Książkowa mania
BOOK TOUR: "Co mnie zmieniło na zawsze" - Amber Smith
Cześć, dziś kolejna książka, przeczytana w ramach Book Tour. Organizatorką jest autorka bloga "Wyznania uzależnionej od..książek"     Eden j
Mercy In Your eyes
Doodle Fusion: Planeta Bazgrołów
Stres to niestety nieodłączny element naszego życia. Towarzyszy nam niemal każdego dnia czy to w pracy, szkole, czy w domu. Można sobie z nim radzić na wiele ró
Elle Kennedy: Podbój
Autor: Elle KennedyTytuł: PodbójSeria: Off-Campus #3Stron: 448Wydawca: Zysk i S-kaBeztroska swoboda studencka powoli dobiega końca. Bohaterowie serii Off-Campus stopniowo docieraj
Zwiedzam wszechświat
Zapowiedzi marcowe [2017]
Luty minął jak z bicza strzelił, przyszła pora na marcowe zapowiedzi wydawnicze.Również i tym razem nie powala ilość nowości, które mnie w jaki
Redaktor na tropie
Mariusz Czubaj ?Martwe popołudnie?
Myślcie, a będzie Wam dane Żyjemy w czasach świętej trójcy. Ta trójca to media, biznes i polityka. Zacznę od sprostowania. I czepiania się. Choć
Kobietnik
"Tajemnicze kolorowanki" - kolorowanie i "wartości dodane";)
Pani naszej pierwszoklasistki stara się urozmaicać lekcje na wszelkie sposoby - wiadomo, że niesztampowe zadania przykuwają uwagę, wciągają, intrygują. Gdy zada
Angus Watson "Czas żelaza"
Zazwyczaj dzielę książki na trzy kategorie. Pierwszą stanowią dzieła, które przywracają czytelnikom wiarę w istnienie dobrej literatury. W szeregi drugie
Redaktor na tropie
Marcin Ciszewski ?Wiatr?
Nasza zima zła To miał być sylwester inny niż wszystkie, spędzony w surowych warunkach w schronisku na Kasprowym Wierchu, będącym mekką wszystkich szanują
Fascynacja książką
"Piąta pora roku" Nora K. Jemisin
Kiedy "Piąta pora roku" trafiła w moje ręce, od razu miałam ochotę ją przeczytać. W zależności od nastroju lubię sięgać po różne
Nałogowy Książkoholik
FELIETON: Wcale nas nie znacie!
źródłoPrzeglądając różnego rodzaju strony internetowe i czytając komentarze co poniektórych osób i nie ukrywajmy, że chodzi mi tu gł
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Po drugiej stronie... książki
"Harry Potter i Kamień Filozoficzny", wersja ilustrowana
Dziś recenzja trochę nietypowa, bo zdjęciowa. Jestem pewna, że wielu z Was, tak jak i ja z niecierpliwością wyczekiwało tej daty: 21//22 października, premiera
Zwiedzam wszechświat
"Mnich"
Autor: Matthew Gregory LewisTytuł: "Mnich"Wydawnictwo: Vesper, 2016Ilość stron: 457Okładka: miękka ze skrzydełkamiW II połowie XVIII wieku ludzką wyobraźni
Przedpremierowo: Co mnie zmieniło na zawsze [patronat]
Agresja. Brutalność. Przemoc na tle seksualnym.  GWAŁT. Niewiele jest książek młodzieżowych, które  podejmowałyby się próby przedst
Fascynacja książką
"Brama piekieł" Bill Schutt, J.R. Finch
Rozpoczął się listopad. Miesiąc raczej smutny, szary, ponury. Mniej więcej taką atmosferę daje się wyczuć podczas lektury "Bramy piekieł", chociaż
Kobietnik
"Królestwo Liter" - takie pisanie jest miłe niesłychanie:)
O dziwo Starsza jest najpilniejszą uczennicą, mimo że jeszcze w przedszkolu deklarowała ze łzami w oczach: "Ja nie chcę do sioły, nigdy nie pójdę do sio&
Zostań najbogatszym Ojcem Chrzestnym - recenzja gry Kasa i Spluwy
Gry imprezowe goszczą u nas często. Bardzo cenimy sobie tytuły w których może zasiąść więcej niż  osób, gdyż mamy wielu znajomych l
facebook