Duzeka.pl

Katalog

Książka A-Z

OPIS PRODUKTU

9.09.2022, 23:50
  • Autor Kristin Leer
  • Tłumaczenie Małgorzata Rost
  • Tytuł ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
  • Tytuł oryginału ADHD
  • Wydawnictwo Znak literanova
  • Wydanie I
  • Data wydania 2022-08-29
  • Kategoria poradnik, psychologia
  • ISBN 978-83-240-7763-2
  • Liczba stron 320

OCENA

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
Poznaj swoją supermoc i żyj lepiej z adhd!

Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline'ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.

Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Ale Kristin Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem ? to może być twoja supermoc!

Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.

Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.


RECENZJA
W pierwszej połowie dwudziestego wieku Hans Asperger odkrywał u swoich "lżej autystycznych" podopiecznych zdolności, często ponadprzeciętne. W czasie nazistowskich czystek na osobach upośledzonych niejednokrotnie ratował im życie, skupiając się na ich mocnych stronach, udowadniając tym samym ich "przydatność społeczną". Choć wówczas i później różnie odnoszono się do zaburzeń ze spektrum autyzmu, obecnie obserwacje i badania nad nimi owocują liczną literaturą ukazującą to zaburzenie z jaśniejszej perspektywy. Przykładem niech będzie Simon Baron-Cohen określający autystyków "poszukiwaczami wzorów" i piszący o niezwykłym potencjale ich mózgów. Tymczasem ADHD jest zaburzeniem jakby w cieniu. Pomimo coraz częstszych diagnoz, niejednokrotnie można spotkać się ze stwierdzeniem, że ADHD nie istnieje albo że takim dzieciom wystarczy rygor, a nawet kary cielesne. Schorzenie to bowiem, być może stawiane niejednokrotnie błędnie, kojarzy się głównie z dzieckiem sprawiającym problemy wychowawcze. Naprzeciw tej sytuacji wychodzi Kristin Leer ze swoją charakterystyką - niejednorodną, obejmującą również pozytywne aspekty ADHD. Tak bowiem, jak autystycy są "poszukiwaczami wzorów", tak osoby z ADHD według Leer to urodzeni tropiciele i łowcy.

Kristin Leer w swojej książce "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" prezentuje szersze spojrzenie na ADHD, które burzy ogólnie przyjęte wyobrażenia na temat istoty tego zaburzenia. W jej charakterystyce ADHD wydaje się "problemem" dużo głębszym, o złożonej naturze i niepozbawionym pozytywnych aspektów. Autorka przedstawia siedem perspektyw, z których część ukazuje ADHD jako zaburzenia natury psychiatrycznej czy fizjologicznej, inne natomiast wskazują na logiczność zachowań charakterystycznych dla ADHD w nienaturalnym dla człowieka środowisku. W innych z kolei wskazuje wręcz na niezwykły potencjał osób z tą przypadłością, który czeka tylko na odpowiednie wykorzystanie. Jej uzasadnienia są intrygujące i istotnie zmieniają spojrzenie na ADHD i osoby nim dotknięte.

W dalszych częściach książki Leer porusza praktyczne aspekty funkcjonowania z ADHD. Mówi o różnicach w radzeniu sobie z objawami ADHD ze względu na płeć czy wiek, ukazuje zależność nasilenia zaburzeń od poziomu niektórych hormonów i współistniejących schorzeń. Pisze o leczeniu i dość przystępnie omawia diagnostykę. Zresztą przez całą książkę przewijają się przykłady sytuacji i problemów charakterystycznych dla osób z ADHD, w których można odnaleźć siebie lub kogoś z własnego otoczenia i wstępnie ocenić, czy mamy do czynienia z problemami z zakresu ADHD.

"ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" zawiera w sobie opisanie codzienności i częstych problemów osób z ADHD w zwykłych, codziennych sprawach. Wskazuje na opóźnienie w pewnych aspektach społecznych i życiowych dzieci z ADHD, co czyni je w pewnych grupach kompetencji życiowych "młodszymi" niż wskazuje metryka. Relację na ten temat autorka podpiera osobistymi doświadczeniami - zarówno jako osoba z ADHD, jak i jako matka dziecka z tą przypadłością. Ten wątek książki daje potencjalnie pewne praktyczne przełożenie na życie czytelnika borykającego się w jakiś sposób z ADHD w życiu własnym lub bliskich. Jest to też nieocenione źródło wiedzy pomagającej zrozumieć osobom "z boku" - nauczycielom czy znajomym - sposób funkcjonowania oraz źródło i natura problemów osób dotkniętych ADHD.

W książce brakuje mi jednak odniesienia do badań, do podstaw empirycznych innych niż "anegdotyczne", na podstawie których autorka wyciąga wnioski choćby dotyczące różnic w funkcjonowaniu chłopców i dziewcząt z ADHD. Owszem, do każdego rozdziału na końcu książki zamieszczono bibliografię, a sam wywód Leer zdaje się wiarygodny i lektura nie nastręcza wątpliwości co do jej kompetencji. Jednak przypisy w tekście wskazujące konkretne badania jest istotny dla czytelnika poszukującego solidnej, podpartej nauką wiedzy.

Książka jest lekturą niezwykle ciekawą, napisana z lekkością i prostotą. Skupia się na informacjach praktycznych, autentycznie wnoszących coś do zrozumienia istoty ADHD. Jest świetnym poradnikiem, pełnym podpowiedzi dla zagubionych w gąszczu codzienności ADHDowców. I choć uwiera mnie w książce brak przypisów, sądzę, że to bardzo ważna pozycja w tematyce ADHD. Wnosi nadzieję i dużo pozytywnej wiedzy do życia "nadpobudliwców", ukazując jak trudną przypadłość przekuć w pozytywy. Niezwykle inspirująca.

Iwona Ladzińska

Komentarze

  • Artykuły
  • Wywiady
  • Inne

3. edycja Warsaw Animation Film Festival

W dniach 27 sierpnia – 2 września odbędzie się 3. edycja Warsaw Anim... »

W Platige Image powstała animacja inspirowana wierszem Juliana Tuwima

„Do prostego człowieka”/”To Everyman” to poruszająca animacja b... »

Glastonbury Festivals ogłasza globalny, biletowany livestream!

Coldplay, Damon Albarn, HAIM, IDLES, Jorja Smith, Kano, Michael Kiwanuka,... »

Nasze     Patronaty

Polska Piastów
Zdaniem autora historia sama sobie sens nadaje, tworząc wartości, które zasługują na wierność

Biega
    na blogach

McClellan Brian ? Jesienna Republika. Trylogia magów prochowych t.3
Trzeci i ostatni tom trylogii Magów prochowych doczekał się wreszcie swojej kolejki do czytania.  Po lekturze tomu drugiego zastanawiałam się, czy autor zdoła mnie
Królestwo Książek
Darmowe książki dla Blogerek! (i Blogerów)
Cześć! Wiem, że może to zabrzmieć jak kiczowata reklama, ale akcja z pewnością taka nie jest.Dzielę się wiadomością ze wszystkimi Blogerkami
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Książkowa mania
BOOK TOUR: "Co mnie zmieniło na zawsze" - Amber Smith
Cześć, dziś kolejna książka, przeczytana w ramach Book Tour. Organizatorką jest autorka bloga "Wyznania uzależnionej od..książek"     Eden j
Mercy In Your eyes
Doodle Fusion: Planeta Bazgrołów
Stres to niestety nieodłączny element naszego życia. Towarzyszy nam niemal każdego dnia czy to w pracy, szkole, czy w domu. Można sobie z nim radzić na wiele ró
Elle Kennedy: Podbój
Autor: Elle KennedyTytuł: PodbójSeria: Off-Campus #3Stron: 448Wydawca: Zysk i S-kaBeztroska swoboda studencka powoli dobiega końca. Bohaterowie serii Off-Campus stopniowo docieraj
Zwiedzam wszechświat
Zapowiedzi marcowe [2017]
Luty minął jak z bicza strzelił, przyszła pora na marcowe zapowiedzi wydawnicze.Również i tym razem nie powala ilość nowości, które mnie w jaki
Redaktor na tropie
Mariusz Czubaj ?Martwe popołudnie?
Myślcie, a będzie Wam dane Żyjemy w czasach świętej trójcy. Ta trójca to media, biznes i polityka. Zacznę od sprostowania. I czepiania się. Choć
Kobietnik
"Tajemnicze kolorowanki" - kolorowanie i "wartości dodane";)
Pani naszej pierwszoklasistki stara się urozmaicać lekcje na wszelkie sposoby - wiadomo, że niesztampowe zadania przykuwają uwagę, wciągają, intrygują. Gdy zada
Angus Watson "Czas żelaza"
Zazwyczaj dzielę książki na trzy kategorie. Pierwszą stanowią dzieła, które przywracają czytelnikom wiarę w istnienie dobrej literatury. W szeregi drugie
Redaktor na tropie
Marcin Ciszewski ?Wiatr?
Nasza zima zła To miał być sylwester inny niż wszystkie, spędzony w surowych warunkach w schronisku na Kasprowym Wierchu, będącym mekką wszystkich szanują
Fascynacja książką
"Piąta pora roku" Nora K. Jemisin
Kiedy "Piąta pora roku" trafiła w moje ręce, od razu miałam ochotę ją przeczytać. W zależności od nastroju lubię sięgać po różne
Nałogowy Książkoholik
FELIETON: Wcale nas nie znacie!
źródłoPrzeglądając różnego rodzaju strony internetowe i czytając komentarze co poniektórych osób i nie ukrywajmy, że chodzi mi tu gł
Kobietnik
"Taki kot pomaluje każdy płot" - zwierzęcy bohaterowie podbijają nasze serca!:)
Sympatyczny zwierzak na okładce nie tylko fizjonomię ma uroczą - jest też istotką o złotym sercu, niezwykle empatyczną, pomysłową, działającą
Po drugiej stronie... książki
"Harry Potter i Kamień Filozoficzny", wersja ilustrowana
Dziś recenzja trochę nietypowa, bo zdjęciowa. Jestem pewna, że wielu z Was, tak jak i ja z niecierpliwością wyczekiwało tej daty: 21//22 października, premiera
Zwiedzam wszechświat
"Mnich"
Autor: Matthew Gregory LewisTytuł: "Mnich"Wydawnictwo: Vesper, 2016Ilość stron: 457Okładka: miękka ze skrzydełkamiW II połowie XVIII wieku ludzką wyobraźni
Przedpremierowo: Co mnie zmieniło na zawsze [patronat]
Agresja. Brutalność. Przemoc na tle seksualnym.  GWAŁT. Niewiele jest książek młodzieżowych, które  podejmowałyby się próby przedst
Fascynacja książką
"Brama piekieł" Bill Schutt, J.R. Finch
Rozpoczął się listopad. Miesiąc raczej smutny, szary, ponury. Mniej więcej taką atmosferę daje się wyczuć podczas lektury "Bramy piekieł", chociaż
Kobietnik
"Królestwo Liter" - takie pisanie jest miłe niesłychanie:)
O dziwo Starsza jest najpilniejszą uczennicą, mimo że jeszcze w przedszkolu deklarowała ze łzami w oczach: "Ja nie chcę do sioły, nigdy nie pójdę do sio&
Zostań najbogatszym Ojcem Chrzestnym - recenzja gry Kasa i Spluwy
Gry imprezowe goszczą u nas często. Bardzo cenimy sobie tytuły w których może zasiąść więcej niż  osób, gdyż mamy wielu znajomych l
facebook