Dobra
organizacja pozwala na realizajcję celów zarówo tych długo, jak i
krótkoterminowych. Mariola Bojarska-Ferenc w swoim autorskim
kalendarzu SuperForma stara się połączyć nawyk planowania z
wpajaniem dobrych nawyków. Postaram się przybliżyć wam specyfikę
proponowanego kalendarza, tak byście mogły zdecydować, czy
SuperForma Kalendarz 2017 jest tym, którego szukacie.
Format.
Papier.
Jest
to czterystustronicowy kalendarz o wymiarach 16.5×21.5
cm. Okładka jest twarda, ale otoczona jakby zmiększczącą pianką,
przez co jest przyjemna w dotyku. Kalendarz ma zaokrąglone rogi,
dzięki czemu nawet przy dłuższym użytkowaniu istnieje szansa, że
nie uszkodzą się. Superforma wydrukowana jest na dobrej jakości
papierze. Jest biały, lekko błyszczący i nie przebija, zarówno
podczas pisania długopisem, jak i piórem.
Układ.
Jednostronicowy
układ kalendarza przemawia do osób, które korzystają z niego
codziennie. Planują w nim rozkład dnia, listę zadań do wykonania
czy spisują przemyślenia. Miejsca na zapiski jest bardzo dużo. Nie
jest ono podzielone na kolumny dzięki czemu można je dowolnie
rozplanować. W kalendarzu wyróżnione są ważne święta kościelne
i państwowe. Oprócz tego zamieszczono informację o imieninach. Na
końcu znajduje się całoroczny kalendarz na rok 2017 i 2018.
Czego
mi zabrakło?
Żałuję,
że w kalendarzu zabrakło spersonalizowania. Mając do czynienia z
publikacją nastawioną na poprawę wyglądu ciała i motywującą do
zdrowego odżywania sądziłam, że nie zabraknie w niej tabeli celu.
Miejsca, w którym osoba korzystająca z kalendarza będzie mogła
wpisać swoją wagę, wymiary czy cel do osiągnięcia. W kalendarzu
nie przewidziano kilku pustych kartek np. na ważne kontakty czy
dodatkowe notatki.
Co
wyróżnia kalendarz Marioli Bojarskiej-Ferenc?
Każdy
miesiąc rozpoczyna przedmowa autorki. To fajne, motywacyjne teksty,
które z pewnością zachęcą do dbania o siebie i wykorzystywania
darów natury. Fantastycznym pomysłem jest uzupełnienie kalendarza
autorskimi przepisami kulinarnymi i propozycjami ćwiczeń na
konkretne partie ciała. Oprócz tego w kalendarzu znajdują się
rady od autorki, które pomogą zredukować wagę. Dotyczą zarówno
aktywności fizycznej, jak i odżywiania. Kalendarz uzupełniony
jest cytatami znanych ludzi.
SuperForma.
Kalendarz Marioli Bojarskiej-Ferenc to propozycja dla kobiet, które
chcą połączyć dobrą organizację z dbaniem o kondycję fizyczną.
Mariola
Bojarska-Ferenc ?
dziennikarka i trenerka fitness. Autorka ponad 2000 programów
telewizyjnych promujących zdrowy styl życia oraz wielu książek i
płyt DVD z ćwiczeniami. Uczestniczka ponad 40 kongresów
amerykańskich organizacji IDEA i ECA zajmujących się rozwojem
zdrowia i fitnessu.
\”Kalendarz 2017 SuperForma\” należy do
kolekcji autorskiej Marioli Bojarskiej-Ferenc, w której znajdują
się również gra karciana i gra planszowa \”SuperForma\”. Wkrótce
ukaże się również poradnik kulinarny \”Życie ma smak\” oraz
płyta DVD z treningiem.
Justyna Chaber