Agnieszka Cegielska urodzona 27 czerwca 1979 roku malborczanka, absolwentka studiów dziennikarskich oraz podyplomowych z dziedziny zdrowia i zdrowego stylu życia. Popularyzatorka tradycyjnej medycyny indyjskiej- ajurwedy. Propagatorka naturalnego stylu życia i czerpania z natury pełnymi garściami. Od wielu lat związana z telewizją TVN. Autorka książek poświęconych zdrowemu stylowi życia.
Od kilku lat obserwuje się rosnący trend na życie w zgodzie z naturą, unikanie (o ile to możliwe) zażywania dziesiątek tabletek i syropów, zwiększenie aktywności fizycznej i oczywiście zdrowe odżywianie, by móc nieskrępowanie cieszyć się życiem. Jednak trudno jest zachować równowagę w tak zabieganym świecie, więc choroby, stany zapalne i inne przypadłości ciała są nieuniknione. Agnieszka Cegielska w swojej książce pokazuje jednak, że powrót do zdrowia, to proces indywidualny dla każdego człowieka.
Naturalnie dla zdrowia przybliża czytelnikom kilkunastu specjalistów, którzy na co dzień wspierają swoich pacjentów w drodze do odzyskania równowagi i radości z życia.
Na kartach tej książki poznacie m.in. Lucynę Kostkowską, która jest Prezeską Polskiego Stowarzyszenia TRE ? (Trauma Releasing Exercises) i propagatora tejże metody, która pozwala uwolnić się od stresu i traum. Zaznajomicie się również z Magdą Zdziechowską, która przybliży Wam terapię wisceralną. Z pewnością zainteresuje ona tych, którzy uskarżają się na problemy z układem pokarmowym i bóle brzucha. Ania Święcka-Głowacka wprowadzi Was w Rolfing, który pozwala uwolnić nagromadzone głęboko w tkankach napięcie. Poznacie też znaczenie chiropraktyki, czy hirudoterapii, która na wsiach była popularna na długo przed tym, gdy moda na leczenie pijawkami weszła na salony.
Jednak najciekawsza w tej publikacji jest jej forma. Jeśli jesteście przekonani, że to kilometry zwartego tekstu, który miejscami potrafi zaciekawić, a w większości przyprawiają o zawrót głowy, bo wieją nudą, to jesteście w wielkim błędzie! Treść, jaką chciała przekazać czytelnikom Agnieszka Cegielska, została ujęta w ramy wywiadu. Autorka jako rasowa dziennikarka przeprowadza rozmowy ze specjalistami (kilkoro wymieniłam powyżej), którzy odpowiadając na stawiane pytania, przybliżają poszczególne zagadnienia. Przez co książka ta jest lekka w odbiorze, ciekawa i naprawdę nie chce się jej odkładać, póki nie pozna się wszystkich informacji.
Myślę, a nawet jestem o tym przekonana, że każdy, kto zdecyduje się na lekturę Naturalnie dla zdrowia, będzie zaskoczony, jak wiele rzeczy jest związane nie tylko z ciałem, a umysłem właśnie. Że dusza jest powiązana z ciałem i ta więź jest nierozerwalna, a lekarze powinni leczyć nas całościowo, a nie skupiać się tylko na wycinku. I jak wiele jest różnych terapii i metod, by ten cel osiągnąć. Toteż polecam ten tytuł każdemu, kto chce odnaleźć swoją ścieżkę i sposób na odzyskanie równowagi w życiu i zdrowiu.
Magdalena Nowek
