Od dawna wiadomo, że dieta jest niezwykle ważna w profilaktyce chorób i utrzymaniu zdrowego stylu życia. Na szczęście ludzka świadomość rośnie i szkodliwe diety odchodzą w niebyt, a my coraz więcej czytamy sprawdzonych źródeł i szukamy posiłków smacznych i zdrowych. Nakarm swój mózg jest książką, która mnie bardzo pozytywnie zaskoczyła już od pierwszej strony. Jest…


