Rosnąca popularność pracy zdalnej, rozrywka dostępna w sieci oraz możliwość zrobienia zakupów online sprawiają, że zmniejsza się nasza aktywność fizyczna. Coraz więcej siedzimy, już nie tylko w pracy. Taki tryb życia niekorzystnie wpływa na nasz kręgosłup, a finalnie całe ciało. Siedzący tryb życia szybko daje o sobie znać dolegliwościami bólowymi, szczególnie ze strony kręgosłupa. Jak…