W każdym z nas drzemie burza emocji i uczuć, towarzyszą nam one codziennie niezależnie od pory dnia i humoru. Każdego dnia podejmujemy mnóstwo łatwych i trudnych decyzji, na które wpływa wiele czynników, a jednym z najważniejszych są nasze emocje. Czy zbliżyć się do psa, który wygląda na zdenerwowanego i warczy? Czujesz strach, więc tego nie zrobisz, nawet jeśli kochasz zwierzęta.
Dawno temu naukowcy nie mieli pojęcia, czym tak naprawdę są emocje ani jak można nimi zarządzać. Dzięki współczesnej nauce wiemy już coraz więcej, a ludzki umysł niejednokrotnie porównywany jest do komputera. I choć ten ludzki komputer przetwarza różne informacje, to nie działałby poprawnie bez emocji – niezwykłego zjawiska, dzięki któremu ludzie reagują na różne bodźce.
Autor książki “Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie” to amerykański fizyk, który napisał kilka książek zaliczanych do literatury popularnonaukowej. W swoim dziele o emocjach skupił się na kilku konkretnych zagadnieniach – przede wszystkim, czym są emocje oraz jak wpływają one na nasze wybory. Książka została podzielona na trzy części, dwie z nich dotyczą powyższych zagadnień, za to ostatnia skupia się na próbie opisania, czym jest profil emocjonalny i jak jego znajomość może nam pomóc w życiu. Leonard Mlodinow doskonale wyważył jak połączyć ilość naukowych faktów z historiami z życia codziennego. Jest to jeden z moich ulubionych sposobów prowadzenia narracji w książkach popularnonaukowych i sądzę, że ma on wielu zwolenników. Dzięki temu nie jesteśmy bombardowani suchymi faktami, a historię ludzkiej codzienności pozwalają nam lepiej zapamiętać naukową część tekstu. W książce znajdziemy także kilka testów dotyczących emocji, które możemy wypełnić i ocenić samodzielnie. Ponadto autor zachęca także do zapoznania się ze znanymi kwestionariuszami stworzonymi przez naukowców zainteresowanych poznaniem ludzkiej psychiki. Warto zaznaczyć, że w tego rodzaju testach nie ma dobrych i złych wyników, a po prostu są w stanie przybliżyć nam wyjaśnienie naszego zachowania.
Jeśli interesujecie się psychologią i ciekawią Was tajemnice ludzkiego umysłu, ta książka może się okazać dobrym wyborem. Interesująca treść, naukowa tematyka oraz przyjemny styl pisania autora zachęcają do zapoznania się z tym dziełem.
Paula Koperczuk
Autor: Leonard Mlodinov
Tłumaczenie: Tomasz Lanczewski
Tytuł: Emocje. Jak uczucia kształtują nasze myślenie
Tytuł oryginalny: Emotional: how feelings shape our thinking
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Wydanie: I
Data wydania: 2023-02-14
Kategoria: literatura popularnonaukowa
ISBN: 9788382028164
Liczba stron: 308
