Jane Simons jest doświadczoną specjalistką w dziedzinie leczenia nietrzymania moczu. Na bazie jej pracy i historii swoich pacjentów stworzyła istotną pigułkę wiedzy o mięśniach dna miednicy. Książka jest skierowana zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet. Obejmuje ona podstawy anatomii, układ moczowy oraz plan ćwiczeń mięśni dna miednicy.
Czego może nauczyć lektura tej książki? Przede wszystkim znajdziesz tu przejrzysty opis tego, jak wykonać skurcz mięśni dna miednicy zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Autorka wyróżnia w książce powody i rodzaje nietrzymanie moczu czy parcia na mocz. Jej publikacja pokazuje, że jest to nadal temat tabu, który uniemożliwia szukanie pomocy.
Na tym jednak nie koniec. Rozdział piąty dotyczy wypadania narządów płciowych. Znajdują się tam wszystkie podstawowe informacje o przyczynach, objawach i możliwościach leczenia. Autorka kilkakrotnie wspomina o francuskim systemie rehabilitacji poporodowej, a w rozdziale szóstym przypomina o znaczeniu ćwiczeń mięśni dna miednicy w czasie ciąży i rekonwalescencji poporodowej. Jest to bowiem jeden z dwóch najczęstszych okresów, kiedy może dojść do problemów z dnem miednicy.
Rozdział siódmy koncentruje się na menopauzie, drugim okresem problematycznym dla dna miednicy, i daje krótki, ale przejrzysty przegląd objawów menopauzy, stosowania miejscowej terapii estrogenowej i hormonalnej terapii zastępczej (HTZ).
Rozdział ósmy omawia kwestie seksu, omawiając srom, żeński układ rozrodczy i normalną reakcję seksualną u kobiet. Nie skupia się jednak wyłącznie na kobietach. Opisuje dysfunkcję seksualną u mężczyzn i zamieszcza akapit na temat konieczności udania się z takimi problemami do lekarza specjalisty. W kolejnym rozdziale wskazuje też na związek jelit, a zwłaszcza zaparć, na dno miednicy. Znaleźć tu można krótkie opisy zaburzeń jelitowych i nietrzymania stolca oraz sposobów leczenia zachowawczego i operacyjnego.
Rozdział dziesiąty zawiera zagadnienia specyficzne dla mężczyzn. Autorka omówiła w nim różne przyczyny nietrzymania moczu, zdrowie prostaty i odpowiednie interwencje.
Książka jest dość krótka i raczej stanowi swoisty wstęp do rozpoznania problemu. Dostępny jest w niej krótki słownik pojęć i kompleksowa lista źródeł dalszej pomocy. Ilustracji nie ma zbyt wiele, ale język jest zrozumiały dla większości pacjentów. To książka, którą warto polecać każdemu dorosłemu.
Monika Kilijańska
Autor: Jane Simpson
Tłumaczenie: Dorota Dziewońska
Tytuł: Mięśnie dna miednicy bez tabu
Tytuł oryginalny: The Pelvic Floor Bible: Everything You Need to Know to Prevent and Cure Problems at Every Stage in Your Life
Wydawnictwo: Literackie
Wydanie: I
Data wydania: 2023-08-09
Kategoria: zdrowie, medycyn, poradnik
ISBN: 9788308081686
Liczba stron: 208
