Czy we współczesnych czasach istnieje osoba, która nigdy nie była na diecie? Może i tak, za to zdecydowanie należy do mniejszości. Większość z nas choć raz w życiu uznała, że przechodzi na dietę, a opcji wyboru jest naprawdę sporo od diet plaż południowych, przez posty przerywane, po diety wysokobiałkowe i nisko węglowodanowe. I to właśnie…